Livre Arm4Back : la nouvelle méthode contre le mal de dos

Activité, Équilibre, Mobilité

Mise au point et expérimentée en cabinets, cette solution novatrice réunie toutes les méthodes connues et déjà éprouvées, en proposant un bilan complet, des tests spécifiques et des techniques de soins adaptées, afin de soulager la douleur et retrouver durablement l'équilibre de son corps.

Pour cela, le livre présente plus de 180 exercices variés, repartis en 4 phases de progression, un contenu enrichi en vidéo, un niveau supérieur pour le sportif, et des adaptations pour la femme enceinte, le "télé-travailleur"...

Cette nouvelle méthode est adaptable à tous et à tout âge, avec peu de matériel, et elle permet une réelle autonomie.

Les experts

• Jérémie Billon, kinésinéthérapeute du sport et spécialiste de la préparation physique et de la méthode Pilates
• Laurent L'Hospital, kinésithérapeute et ostéopathe, formé à la méthode Pilates et aux fondements de la médecine chinoise

Jérémie Billon nous parle de l'utilisation du Baume de Soin des Pyrénées dans sa méthode

"La crème de massage, l’huile glissent trop.
Le Baume du Tigre chauffe et mes doigts ne supportent pas l'utilisation répétée.
J’ai ensuite découvert la texture du Baume de soin des Pyrénées qui était justement adapté à ma pratique. Il ne glisse pas trop, ne provoque pas d'échauffement cutané, sent bon et les patients adorent !
Le format de 30ml est très pratique car il en faut peu. Il est important pour moi de l’avoir dans chaque cabine!
Je le recommande aux thérapeutes avec qui j’échange, à mes stagiaires…"

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